Escuto um zumbido no ouvido: o que pode ser?

Anda escutando um som incômodo no ouvido que parece chiado, apito, cigarra, panela de pressão, abelha/mosquito? Então, leia este artigo, pois essas são as principais características do zumbido no ouvido.

Também chamado de tinnitus, o zumbido é um barulho que pode atingir qualquer idade e que somente a pessoa escuta, principalmente no silêncio e antes de dormir, mas que também pode incomodar durante o dia inteiro.

É provável, inclusive, que você esteja com dificuldades para dormir, para se concentrar no trabalho ou nos estudos, certo?

Então, acompanhe o artigo e descubra o que pode estar acontecendo com você e o que você pode fazer para contornar esse tormento.

Zumbido no ouvido pode ser um sinal de outras doenças

É importante que você tenha em mente que o zumbido não é uma doença.

A questão principal é que ele é um sintoma e, assim, pode ser um indicativo de problemas mais sérios, que estão afetando os seus ouvidos e prejudicando a sua saúde auditiva.

Escutar zumbido no ouvido não é normal!

Uma das principais doenças relacionadas ao zumbido no ouvido é a perda de audição, já que 90% das pessoas que sofrem com o zumbido têm algum grau de perda auditiva.

E, aqui, cabe uma atenção especial para a sua idade:

Em geral, pessoas mais velhas desenvolvem a perda auditiva como consequência natural do envelhecimento e, só depois, apresentam queixas de zumbido no ouvido;
Em pessoas mais jovens, costuma ser o contrário: primeiro elas começam a escutar zumbido no ouvido e com o tempo desenvolvem o risco de ter perda auditiva.

Mas, além da perda auditiva, o zumbido também pode ter relação com outras doenças e quadros sérios, mesmo que com menos frequência, como bruxismo (ato de ranger e cerrar os dentes frequentemente durante o sono), Síndrome de Ménière, neurinoma do acústico (um tumor raro no nervo auditivo), depressão e ansiedade.

E, ainda, o zumbido também pode estar relacionado aos seguintes fatores:

Diabetes: altos níveis de insulina no sangue podem afetar os estímulos elétricos que transmitem o som escutado pelo ouvido até o cérebro, causando zumbido.
Doenças cardiovasculares: como hipertensão e arteriosclerose, pois podem afetar a irrigação sanguínea no ouvido.
Consumo excessivo de café: tomar mais do que 4 xícaras por dia pode aumentar muito a atividade das células da região, já que a cafeína é uma substância estimulante, o que resulta em lesões nas células do ouvido.
Excesso de cera no ouvido: pois bloqueia as vias auditivas e pode infeccionar.
Uso de medicamentos: como antibióticos, diuréticos, quimioterápicos, AAS (aspirina), anti-inflamatórios e antidepressivos, em altas doses, pois podem alterar o fluxo sanguíneo no ouvido ou o metabolismo da região.

Atente-se, também, para questões, como: você se expõe a sons altos frequentemente*? É comum lidar com estresse e com dores no pescoço no seu dia a dia? Você possui intolerância à lactose ou a glúten? E hipotireoidismo? Está com alguma infecção na região ou lesionou o ouvido? Tem algum desvio na coluna? Abusou do fumo ou álcool?

Mesmo que, aparentemente, não tenham nada a ver com o sistema auditivo, esses fatores também podem causar o zumbido no ouvido.

*Não se engane: muitas pessoas, quando saem de baladas, festas ou shows, escutam um zumbido no ouvido, mas ignoram, já que o problema costuma passar no dia seguinte. No entanto, esse é um indicativo de que os seus ouvidos são mais sensíveis e merecem mais atenção.

Saiba mais em:

Zumbido no ouvido: conheça as causas

O que fazer quando se está com zumbido no ouvido?

Se o problema for pontual e temporário, você pode fazer pequenas mudanças no seu dia a dia para minimizar e evitar o zumbido, como:

Procure diminuir o volume dos seus fones de ouvido e não usá-los continuamente por mais de duas horas.
Use protetores auriculares, sempre que possível, em situações de sons muito altos (festas, baladas, shows ou até mesmo no trabalho).
Procure sempre manter uma boa distância de fontes sonoras, como caixas de som.
Opte por adotar um estilo de vida mais saudável, com atividades físicas e sem o consumo de álcool ou cigarro.

Além disso, nesse caso, é importante também que você observe se está escutando bem, já que uma das principais causas do zumbido é a perda auditiva.

Pode parecer algo simples, mas saiba que a perda de audição costuma ser um processo gradativo e, muitas vezes, pode acabar passando despercebido até pela própria pessoa.

De qualquer forma, é recomendado que procure um especialista para avaliar a sua situação, especialmente se o zumbido que está escutando for constante ou estiver atrapalhando o seu dia a dia.

Otorrinolaringologistas (especialistas em ouvido, nariz e garganta) e otoneurologistas (especialistas em questões do ouvido ou do cérebro) são os médicos mais indicados para diagnóstico do zumbido no ouvido.

Como é feito o diagnóstico de zumbido no ouvido? Entenda!

Por mais que o zumbido não seja uma doença, é importante que você busque um auxílio médico o mais rápido possível, para evitar que o problema piore e traga consequências mais sérias para a sua saúde.

Caso se trate de uma perda auditiva, por exemplo, o uso de aparelhos auditivos será fundamental para fornecer qualidade de vida e de escuta ao paciente. Quanto antes começar o tratamento, melhor a resposta e as chances de sucesso.

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